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Über mich und meine Arbeit

Einen aktiven Alltag (wieder-) erlangen?
Sportliche Ziele erreichen?
Oder einfach neue, spannende, abwechslungsreiche Inputs für deine Trainingsroutine?

Als Sportphysiotherapeutin und Medical Athletic Coach (MAC) stehen Sport und Bewegung für mich im Fokus eines gesunden und bewussten Lebensstils. Entsprechend möchte ich euch in Training und Therapie mit meinem Know-how und meiner Erfahrung zur Seite stehen, eure persönlichen Ziele zu erreichen. Egal ob es der Rehaprozesss nach einer Verletzung ist, präventiven Maßnahmen um fit und beschwerdefrei zu bleiben, oder konkrete Trainingsplanung und -gestaltung für euren nächsten Wettkampferfolg: Ich möchte mit euch eure individuelle Strategie entwickeln, mit der ihr langfristig und erfolgreich in Bewegung bleibt.

Einen aktiven Alltag (wieder-) erlangen?
Sportliche Ziele erreichen?
Oder einfach neue, spannende, abwechslungsreiche Inputs für deine Trainingsroutine?

Als Sportphysiotherapeutin und Medical Athletic Coach (MAC) stehen Sport und Bewegung für mich im Fokus eines gesunden und bewussten Lebensstils. Entsprechend möchte ich euch in Training und Therapie mit meinem Know-how und meiner Erfahrung zur Seite stehen, eure persönlichen Ziele zu erreichen. Egal ob es der Rehaprozesss nach einer Verletzung ist, präventiven Maßnahmen um fit und beschwerdefrei zu bleiben, oder konkrete Trainingsplanung und -gestaltung für euren nächsten Wettkampferfolg: Ich möchte mit euch eure individuelle Strategie entwickeln, mit der ihr langfristig und erfolgreich in Bewegung bleibt.

Wie und wo das Ganze stattfindet: Wir klären was euer Ziel ist, ich plane in Absprache mit euch die Schritte die nötig sind auf dem Weg zum Ziel- und dann haben wir im Praxiskollektiv Kirchplatz Drei in Aßling, im Fitnessstudio in Aßling oder draußen auf Laufbahn und Sportplatz vielfältige Möglichkeiten für die Umsetzung von Therapie und Training.

Warum ich euch dabei helfen kann: Die Expertise mit der ich euch unterstütze stammt aus einer Vielzahl von beruflichen Erfahrungen und ausgewählten Fortbildungen. Grundlage ist mein Bachelorstudium Physiotherapie an der fhg Innsbruck und verschiedene berufliche Stationen im orthopädischen Spektrum, sowie selbständige Tätigkeiten in Innsbruck und als Mitgründerin des Praxiskollektiv Kirchpatz Drei. Meine „Nische“ habe ich dabei durch die Weiterbildungen zur Sportphysiotherapeutin und zum Medical Athletic Coach gefunden und durch verschiedene kleinere Kurse im Bereich Ernährung/Ernährung im Sport ergänzt.
Seit Juni 2022 bin ich außerdem am NLZ des TSV 1860 tätig, als Physio der U17 und zuständig für Athletik-/Koordinationstraining der U9-U12. Beides ist nicht nur eine Abwechslung zu meiner selbständigen Tätigkeit und eine wertvolle Bereicherung meiner beruflichen Herangehensweise, sondern als absoluter „Löwenfan“ auch eine echte Herzensangelegenheit.

Was ihr für einen Termin benötigt: Geht es um präventive Maßnahmen oder privates Training, genügt es mit mir via WhatsApp oder Email Kontakt aufzunehmen. Wenn therapeutische Anliegen im Vordergrund stehen benötigst ihr, auch wenn ich Physiotherapie nur privat abrechne und keine Kassenzulassung habe, eine ärztliche Verordnung (Privatrezept).

Mein Anbebot für dich

  • ANGEBOT FÜR VEREINE
  • BEFUNDUNG
  • KRANKENGYMNASTIK
  • KURSE
  • LAUFANALYSE
  • PRÄVENTION
  • REHA-TRAINING
  • THERAPIEPLANUNG
  • TRAININGSPLANUNG
  • WETTKAMPF-VORBEREITUNG

Kursprogramm

  • Mobility Workout
    Mittwoch

Aktuelles und Interessantes

Kontakt

Andrea Paternoster
Sportphysiotherapie
Medical Athletic Coach

Kirchplatz 3
DE - 85617 Aßling